Danielle Lloyd, 39, details how she keeps trim with her new healthy lifestyle

كشفت دانييل لويد أنها تشعر “بأفضل ما لدي على الإطلاق” لأنها تتمتع بنمط حياة صحي ومتوازن.

وتشتهر العارضة البالغة من العمر 39 عامًا بأسلوبها الغريب الشائن ، لكنها تذهب الآن إلى صالة الألعاب الرياضية أربع مرات في الأسبوع وتلتزم بنظام كيتو الغذائي.

بينما اعترفت أم لخمسة أطفال أيضًا بأنها “بحاجة إلى الحفاظ على لياقتها” لزوجها الأصغر مايكل أونيل ، 35 عامًا.

“ أشعر بأفضل ما لدي على الإطلاق ”: توضح دانييل لويد ، 39 عامًا ، كيف تحافظ على رونقها مع أسلوب حياتها الصحي الجديد وتعترف بأنها “ تحافظ على لياقتها البدنية ” لزوجها الأصغر مايكل أونيل ، 35 عامًا

تلتزم دانييل حاليًا بنظام غذائي صارم وتقتصر على تناول كمية صغيرة من الكحول ، لأنها تعترف بـ “تعلم ما يجب وضعه في جسدي”.

تشترك في أبنائها أرشي ، 12 ، وهاري ، 11 ، وجورج ، تسعة أعوام ، مع زوجها السابق ولاعب كرة القدم السابق جيمي أوهارا ، 36. بينما لديها ابن روني ، خمسة أعوام ، وابنتها الخريف مع زوجها الثاني مايكل ، وهو كهربائي.

وبعد أن أنجبت أطفالًا ، أوضحت النجمة أن التمرينات الرياضية ساعدت في صحتها العقلية ، وأن تكون أماً أفضل.

أخبرت ذا صن: أريد أن أكون قدوة لأولادي. لدي طفلة تبلغ من العمر عامًا واحدًا وأحتاج إلى أن أكون قادرة على الركض وراءها لأنها سريعة.

محبوب: بينما اعترفت أم لخمسة أطفال أيضًا بأنها

محبوب: بينما اعترفت أم لخمسة أطفال أيضًا بأنها “بحاجة إلى الحفاظ على لياقتها” لزوجها الأصغر مايكل أونيل ، 35 عامًا

العائلة: تشارك الأبناء أرشي ، 12 ، هاري ، 11 ، وجورج ، تسعة ، مع زوجها السابق ولاعب كرة القدم السابق جيمي أوهارا ، 36. بينما لديها ابن روني ، خمسة أعوام ، وابنتها أوتم مع زوجها الثاني مايكل ، 35 عامًا ، كهربائي

العائلة: تشارك الأبناء أرشي ، 12 ، هاري ، 11 ، وجورج ، تسعة ، مع زوجها السابق ولاعب كرة القدم السابق جيمي أوهارا ، 36. بينما لديها ابن روني ، خمسة أعوام ، وابنتها أوتم مع زوجها الثاني مايكل ، 35 عامًا ، كهربائي

وأضاف الجمال “ولأن لدي زوجًا أصغر سنًا ، فأنا بحاجة إلى الحفاظ على لياقتي بالنسبة له”.

غالبًا ما تعرض دانييل شخصيتها المشدودة في عطلات مشمسة وعلى وسائل التواصل الاجتماعي ، وقد تراجعت عن الشرب لتحقيق نظام غذائي أفضل.

وتابعت: “ في عام 2021 ، قضيت عام كامل في عدم الشرب وهذا أفضل ما شعرت به في حياتي كلها. لا أريد أن أذهب إلى تناول المشروبات الكحولية تمامًا لأنني أستمتع بكأس من النبيذ مع وجبة ، لكن لدي توازن الآن.

أحاول الالتزام بنظام كيتو الغذائي ، والذي أستمتع به حقًا. آكل الكثير من السمك وأسمح لنفسي برقائق البطاطس المهروسة من وقت لآخر.

في نظامها الغذائي ، قالت: `` أحاول الالتزام بنظام كيتو الغذائي ، والذي أستمتع به حقًا.  أتناول الكثير من السمك وأسمح لنفسي برقائق البطاطس المهروسة من وقت لآخر '

في نظامها الغذائي ، قالت: “ أحاول الالتزام بنظام كيتو الغذائي ، والذي أستمتع به حقًا. أتناول الكثير من السمك وأسمح لنفسي برقائق البطاطس المهروسة من وقت لآخر ‘

صعدت دانييل إلى الصدارة عندما جُردت من لقب ملكة جمال بريطانيا العظمى بعد أن ظهرت عارية في إصدار ديسمبر 2006 من مجلة بلاي بوي – مع إعادة العنوان لاحقًا في عام 2010.

لكنها لم تكن غريبة عن الفضيحة وغالبًا ما كانت تستمتع بليلة صاخبة في المدينة مع الأصدقاء ، تغذيها المشروبات الكحولية والمخدرات.

بالنظر إلى الوراء ، تعترف النجمة بأنها خرجت عن نطاق السيطرة في ذلك الوقت ، وتشاركها الخسائر التي لحقت بصحتها العقلية – مما أدى إلى “عدم رغبتها في البقاء على قيد الحياة”.

بعد فترة قضاها في إعادة التأهيل في 24 ، استبدلت دانييل الآن الليالي الصاخبة بأسرة مبكرة.

لقد شاركت أنه أثناء الاستمتاع بليالي التاريخ مع عشيقها ، فإنها تضمن عودتهم إلى المنزل بحلول الساعة 8 مساءً حتى يتمكنوا من النوم قبل بدء المدرسة في الصباح.

مرة أخرى في اليوم: تشتهر العارضة بأسلوبها الغريب الشائن الحزبي ، لكنها تذهب الآن إلى صالة الألعاب الرياضية أربع مرات في الأسبوع وتلتزم بنظام كيتو الغذائي (في الصورة عام 2007)

مرة أخرى في اليوم: تشتهر العارضة بأسلوبها الغريب الشائن الحزبي ، لكنها تذهب الآن إلى صالة الألعاب الرياضية أربع مرات في الأسبوع وتلتزم بنظام كيتو الغذائي (في الصورة عام 2007)

محبوب: عقدت دانييل قرانها مع مايكل في عام 2019 وهي الآن تحتضن الحياة الأسرية مع كهربائي

محبوب: عقدت دانييل قرانها مع مايكل في عام 2019 وهي الآن تحتضن الحياة الأسرية مع كهربائي

.