EPFO gives 30 bicycles, yoga mats to staff to promote healthy lifestyle, clean environment

ਜੰਮੂ, 12 ਜਨਵਰੀ : ਸਾਰੇ ਸਟਾਫ ਅਤੇ ਅਫਸਰਾਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ, EPFO ​​ਜੰਮੂ ਨੇ ਵੀਰਵਾਰ ਨੂੰ ਦਫਤਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਈਕਲ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਭੇਂਟ ਕੀਤੇ। ਖੇਤਰੀ ਪ੍ਰਾਵੀਡੈਂਟ ਫੰਡ ਕਮਿਸ਼ਨਰ-1, ਜੰਮੂ ਅਤੇ ਕਸ਼ਮੀਰ ਅਤੇ ਲੱਦਾਖ, ਰਿਜ਼ਵਾਨ ਉੱਦੀਨ ਦੁਆਰਾ ਸਾਈਕਲ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਸੌਂਪੇ ਗਏ।

ਇਸ ਮੌਕੇ ‘ਤੇ ਬੋਲਦਿਆਂ ਰਿਜ਼ਵਾਨ ਉੱਦੀਨ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਇਹ ਸਾਈਕਲ ਸਟਾਫ ਅਤੇ ਅਧਿਕਾਰੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਉਣ-ਜਾਣ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਈ ਹੋਣਗੇ, ਸਗੋਂ ਸ਼ਹਿਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰਾ ਅਤੇ ਹਰਿਆ ਭਰਿਆ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਾਕਾਰਾਤਮਕ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣਗੇ। ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਭੀੜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਬੈਠਣ ਵਾਲੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਵਧਦੇ ਰੁਝਾਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਜਿੱਥੇ ਮੋਟਾਪਾ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗੀਆਂ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ।”

ਹੋਰ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ EPFO ​​ਦੀ ਪੂਰੀ ਟੀਮ ਇਕੱਠੇ ਸਾਈਕਲਾਂ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਕਰੇਗੀ ਕਿਉਂਕਿ ਦਫਤਰ ਨੂੰ ‘ਬੈਸਟ ਪਰਫਾਰਮਿੰਗ ਰਿਮੋਟ ਆਫਿਸ’ ਘੋਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈ ਪੁਰਸਕਾਰ ਰਾਸ਼ੀ ਤੋਂ 30 ਸਾਈਕਲ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਸਨ।

ਖੇਤਰੀ ਕਮਿਸ਼ਨਰ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਕਮੇਟੀ ਦਾ ਗਠਨ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਅਤੇ ਈਪੀਐਫਓ ਦੀ ਸਟਾਫ ਵੈਲਫੇਅਰ ਕਮੇਟੀ, ਜੰਮੂ ਨੇ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਤੀਹ ਸਾਈਕਲਾਂ ਦੀ ਖਰੀਦ ਕਰਨ ਦਾ ਸਰਬਸੰਮਤੀ ਨਾਲ ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ ਹੈ।” ਕਾਰਕ, ਸਟਾਫ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਭਲਾਈ, ਜੰਮੂ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਜਾਮ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਮੇਤ।

ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਦੇ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਰਿਜ਼ਵਾਨ ਉੱਦੀਨ, ਜੋ ਕਿ ਖੁਦ ਇੱਕ ਜੋਸ਼ੀਲੇ ਸਾਈਕਲਿਸਟ ਸੀ, ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਸਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ੌਕ ਵਜੋਂ ਅਪਣਾਇਆ ਅਤੇ ਇਹ ਮੰਨਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਦਫਤਰ ਉਸਦੇ ਘਰ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 8 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਆਵਾਜਾਈ ਦੇ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਸਾਈਕਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ ਅਤੇ ਦਫਤਰ ਅਤੇ ਘਰ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਾਈਕਲ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।

“ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਟਾਫ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਕਾਰਬਨ ਫੁੱਟਪ੍ਰਿੰਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਖਿਰਕਾਰ ਸਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰਦਾ ਹੈ,” ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਾਰ ਅਤੇ ਮੋਟਰਸਾਈਕਲ ਰਾਹੀਂ ਸਫ਼ਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਬਾਲਣ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਰਚਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੱਖਾਂ ਤੋਂ ਆਰਥਿਕ ਹੈ- ਇਹ ਸੜਕ ‘ਤੇ ਸਮਾਂ, ਜਿੰਮ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਪੈਟਰੋਲ ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਬੱਚਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੈ।”

ਉਨ੍ਹਾਂ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ, “ਜੇਕਰ 20 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲੋਕ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਨੂੰ ਘਟਾਏਗਾ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਰ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਸਮਾਰਟ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸ਼ਹਿਰੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ।”

ਈਪੀਐਫਓ ਆਰਓ ਜੰਮੂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਟਾਫ ਅਤੇ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਵੰਡੇ ਗਏ ਜੋ ਸਾਰੇ ਸਟਾਫ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣਗੇ। ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਰਿਜ਼ਵਾਨ ਉੱਦੀਨ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਯੋਗਾ ਰੋਕਥਾਮ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਦੀ ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।