Healthy living with Walmart | wcnc.com

ਚਾਰਲੋਟ, ਐਨਸੀ – ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਵਪਾਰਕ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਫੀਚਰਡ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਅਦਾਇਗੀ ਵਿਗਿਆਪਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬਟੂਏ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਥੋੜੀ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।

ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਮਾਹਰ, ਪਾਰਕਰ ਵੈਲੇਸ, ਵਾਲਮਾਰਟ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਮੀਨੂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਕਿਫਾਇਤੀ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਰਲੋਟ ਟੂਡੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ।

ਪਾਰਕਰ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਟੋਰ ‘ਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਆਰਡਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਵਾਲਮਾਰਟ ਦਾ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਰੰਗੀਨ ਉਤਪਾਦ ਭਾਗ ਉਸਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸਟਾਪ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਥਾਨਕ ਕਿਸਾਨਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਵਾਲਮਾਰਟ ਤੁਹਾਡੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਗ੍ਰੈਬ ਐਂਡ ਗੋ ਵਿਕਲਪ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਰਕੀਟਸਾਈਡ ਐਵੋਕਾਡੋ ਰੈਂਚ ਸਲਾਦ ਕਿੱਟ ਜਾਂ ਮਾਰਕੀਟਸਾਈਡ ਸੈਂਟਾ ਫੇ ਸਟਾਈਲ ਸਲਾਦ ਬਾਊਲ “ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਲਪਾਂ” ਵਿੱਚ ਡਾਇਲ ਕਰਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਅੱਗੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਵਾਲਮਾਰਟ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਸੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਕਰੌਕਪਾਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੁੱਕ ਸਟੀਲ ਓਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ 100% ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਰੌਕ ਐਂਡ ਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ।

ਵਧੀਆ ਮੁੱਲ ਵਾਲੇ ਪੇਕਨ ਅੱਧੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਕਰੰਚ ਫੈਕਟਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਮੁੱਲ ਵਾਲੇ ਨਾਰੀਅਲ ਚਿਪਸ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪੋਮ ਅਨਾਰ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਅਰਿਲਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ‘ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਰੰਗ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੂਬੀ ਲਾਲ ਪੌਪ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਦਾ ਵਿਲੱਖਣ ਬਰਸਟ ਜੋੜਦੇ ਹਨ। ਪੋਮ ਅਰਿਲਸ ਤਾਜ਼ੇ ਅਨਾਰ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਆਪਣੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਚੰਗਿਆਈ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਆਉ ਹੁਣ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਹਫਤੇ ਦੇ ਸੌਖੇ ਖਾਣੇ….

ਇਹ ਚਿਕਨ ਚਿਕਨ ਚਿੱਲੀ ਠੰਡੀਆਂ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀਆਂ ਰਾਤਾਂ – ਅਤੇ ਖੇਡ ਦੇ ਦਿਨ ਲਈ ਵੀ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ! ਪਾਰਕਰ ਸਾਊਟਡ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਲਸਣ- ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਹੈਕ ਲਈ, ਵਾਲਮਾਰਟ ਦੀ ਡੇਲੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਰੋਟੀਸੇਰੀ ਚਿਕਨ ਲਓ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕੱਟ ਕੇ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ- ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ! ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪੈਂਟਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵਾਲਮਾਰਟ ਦੇ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਭੋਜਨ ਸੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ! ਪਾਰਕਰ ਨੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਉੱਤਰੀ ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਮਿਰਚਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੇ ਦੋ ਡੱਬੇ ਲਏ, ਫਿਰ ਜੀਰੇ ਅਤੇ ਓਰੈਗਨੋ ਵਰਗੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ। ਸੋਡੀਅਮ ਵਾਲੇ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮੁੱਲ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੋ। ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਕ੍ਰੋਕਪਾਟ ਜਾਂ ਸਟੋਵਟੌਪ ‘ਤੇ ਸੁਆਦ ਵਿਚ ਡੂੰਘਾ ਹੋਣ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹੋਰ ਵੇਰਵਿਆਂ ਲਈ, Walmart.com ‘ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ @parkersplate ‘ਤੇ ਪਾਰਕਰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

ਸ਼ਾਰਲੋਟ ਟੂਡੇ ਇੱਕ ਸਥਾਨਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਸ਼ੋਅ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਮੀਆ ਐਟਕਿੰਸ ਅਤੇ ਯੂਜੀਨ ਰੌਬਿਨਸਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਈਨ ਸਿਟੀ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਸਿੱਖੋਗੇ WCNC ਚਾਰਲੋਟ ਲਾਈਵ ਹਫਤੇ ਦੇ ਦਿਨ ਸਵੇਰੇ 11 ਵਜੇ

ਸਥਾਨਕ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ, ਸਮਾਗਮਾਂ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਤੱਕ ਕੀ ਰੁਝਾਨ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਭ ਇਸ ਸ਼ੋਅ ਵਿੱਚ ਮਿਲੇਗਾ।

ਸ਼ਾਰਲੋਟ ਟੂਡੇ ਵਿੱਚ ਸਥਾਨਕ ਅਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਾਰੋਬਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਪਾਂਸਰ ਕੀਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਾਰੋਬਾਰ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਵਿਗਿਆਪਨ? ਵੱਲ ਜਾ WCNC.com/advertise ਜਾਂ ਹੁਣੇ ਕਾਲ ਕਰੋ (214) 977-6001

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸ਼ਾਰਲੋਟ ਟੂਡੇ ਟੀਮ ਲਈ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਈਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ charlottetoday@wcnc.com

ਚਾਰਲੋਟ ਟੂਡੇ ‘ਤੇ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਫੇਸਬੁੱਕ, ਟਵਿੱਟਰ ਅਤੇ Instagram.

ਮੇਜ਼ਬਾਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣੋ ਮੀਆ ਅਤੇ ਯੂਜੀਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਾਇਓ ਪੰਨਿਆਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ।