Winter 2023 Health and Wellness Resources for Booksellers

Amerikan Kitapçılar Derneği’nin sağlık kapsamı ortağı LIG Solutions, kitapçıların 2023’te sağlıklı kalmasını istiyor. Aşağıdaki kaynaklar, sağlık ve zindelik farkındalığınızı artırmanıza ve yeni sağlık sigortası çözümleri/mevzuatı hakkındaki bilginizi artırmaya yardımcı olmayı amaçlamaktadır.

Yeni yılın başlangıcı için sağlıklı yaşam, sağlıklı beslenme ve akıl sağlığı ipuçları, sağlık sigortanızın faydalarıyla birleştiğinde sağlık masraflarınızı düşük tutmanıza yardımcı olabilir!

LIG Derneği Sağlık Programı kapsamında 2022’de en çok okunan 10 sağlık ve sağlıklı yaşam makalesini burada bulabilirsiniz.

Tüm Medicare Advantage kayıtlı kişiler, kayıtlı olabilecekleri farklı Medicare Advantage Planlarına geçebilirler. Daha fazla bilgi edinmek için makaleyi okuyun.

Yeni bir plana geçmek karmaşık ve maliyetli bir süreç gibi görünse de bu yalnızca bazen doğrudur. ICHRA, yeni yıl için sağlık sigortası maliyetlerinizi düşürmenize yardımcı olabilir.

İster bir öğleden sonrayı aşırı yemek yemeden atlatmaya çalışıyor olun, ister hızlı bir şeyler atıştırmak için durmadan enerjinizi korumaya çalışıyor olun, gün içinde dengeli ve uygun yemekler yemek, daha uzun süre tok hissetmenize yardımcı olmada büyük rol oynayabilir. .

Genellikle soğuk algınlığı ve grip mevsiminin daha soğuk aylarda meydana geldiği düşünülür çünkü insanlar havadaki virüslerin kolayca yayılabileceği yerlerde daha sık bulunurlar. Bununla birlikte, bu mevsimsel hastalıkların temel nedeni ve her yıl gördüğümüz üst solunum yolu viral enfeksiyonları içindeki varyasyonları, COVID-19 pandemisi boyunca gösterildiği gibi görülebilir.

D vitamini, vücudun kalsiyum emilimini teşvik ederek dişlerinizi, kemiklerinizi ve kaslarınızı sağlıklı tutmanızda büyük rol oynar. Bizi bakteri ve virüslerden koruyan bağışıklık sistemimizin düzgün çalışması söz konusu olduğunda bu çok önemlidir.

Uygun olduğunuzda, vergi indirimi talebinde bulunmak, vergi yükünüzü azaltmanın etkili bir yolu olabilir. Belirli vergi indirimlerinin mevcut olduğunu bilmiyorsanız, mevcut kesintilerini belirlemekte zorlanabilirsiniz.

LIG Solutions, sağlık sigortası seçeneklerinizi gözden geçirmenize yardımcı olabilir — bugün LIG ekibiyle iletişime geçin! Bu özel üye avantajları programına nasıl erişeceğinizi öğrenmek için kuruluşumuzun üyelik bölümüne bakın.

*Feragatname: Medicare, sınırlı koşullarda 65 yaşın altındaki bazı kişiler tarafından kullanılabilir. LIG Solutions, ABD hükümeti veya federal Medicare programı ile bağlantılı değildir. LIG Solutions, yürürlükteki federal medeni haklar yasalarına uyar ve ırk, renk, ulusal köken, yaş, engellilik durumu veya cinsiyet temelinde ayrımcılık yapmaz.